Boka Tid På Min Praktik
Individanpassade samtal
Består av kortare eller en längre serie samtal allt efter behov och svårighetsgrad.
Innehållet i samtalen kan vara:
-
Problemlösande samtal med fokus på här och nu
-
Kognitivt förändrande samtal
-
Personlig utveckling
-
Parsamtal
-
Krissamtal
KBT - Kognitiv Behandlings Terapi
I det kognitiva samtalet ligger fokus på här och nu, att identifiera och bryta negativa tanke- och beteendemönster.
Varför ett problem har uppstått blir underordnat, frågan hur vi bryter mönster och växlar in på ett nytt spår i livet står i fokus.
Psykodynamisk Terapi
Psykodynamiskt samtal har fokus på historien och uppväxtmiljöns betydelse. Att finna djupare förklaringar till att olika symtom har utvecklats.
Du får lära dig vad som döljs i ditt undermedvetna och hur det påverkar dina tankar, känslor och beteendemönster idag.
Vid vissa typer av problem t ex tidiga trauman, depressioner och tvångshandlingar kan en djupare bearbetning vara nödvändig.
Föreläsningar & Kurser
Mina föreläsningar och kurser handlar om vår kommunikation, Ledarskap-Medarbetarskap. Individualpsykologi. Jag värnar om vikten av klarspråk, "Jag hör vad du säger men förstår inte vad du menar ".
Vidare så berörs känsliga ämnen som konflikthantering där det gäller att sålla bort missförstånd och fantasier för att bättre nå en gemensam syn.
Mina föreläsningar och kurser syftar till att ge energi, motivation och utveckling. Men även glädje, inspiration, livskunskap och personlig utveckling.
Här är några exempel på föreläsningar, kurser, och seminarier:
-
Team- Utveckling
-
Vad är Psykisk Hälsa & Ohälsa
-
Normalt-Nervöst-Neurotiskt
-
Kommunikation
-
Ledarskap och Medarbetarskap
-
Mentorskap & Handledning
-
Konflikthantering
Kontakta Mig
PETER STRIDH
INDIVID ψ ORGANISATIONSUTVECKLING
